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介護老人保健施設 光栄館
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こんにちは☆C棟です！
今回は日中の院庭の様子をご紹介します♬
晴れている日は院庭で過ごされる患者さまも多く、
ベンチに座り他の患者さまと会話をしたり、辺りを散歩したりされています。
スタッフが近づくと、「いい天気だね」と話しかけてくれました(^^)/
日光を浴び、散歩（適度な運動）をすることは、セロトニンの活性化に良いとされています。
セロトニンは脳内の三大神経伝達物質のひとつで、精神を安定させるほか、睡眠や体温調節などにも関与するといわれています。
涼しくなってきましたが、外はまだ暑いので補水も忘れずに(^^♪
C棟出入り口近くの花壇の花も綺麗に咲いています❀
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